Positive Performance Psychology Coaching
Helder in je hoofd, kracht in je lijf!
Je hoeft niet vast te lopen om in beweging te komen.
Posper begeleidt vrouwen die midden in een overgangsfase zitten: van student naar werk, van verlangen naar moederschap, van carrière naar leiderschap, van overgang naar hernieuwde kracht.
Met coaching, ACT, mindfulness en lichaamsgerichte technieken (zoals optionele bokstherapie) help ik je om weer richting, rust en energie te ervaren.
Jij staat centraal. Niet je klacht, maar je leven. Niet het probleem, maar de verandering.
Voor wie is Posper?
Posper is er voor vrouwen die:
-
Twijfelen aan zichzelf in een nieuwe levensfase
-
Stress, onrust of vermoeidheid ervaren
-
Willen groeien, maar niet weten waar te beginnen
-
Kracht en zelfvertrouwen willen voelen — mentaal én fysiek
“Je bent niet meer wie je was — en nog niet wie je gaat worden”
Wat kun je verwachten?
✓ 1-op-1 coaching op maat
✓ ACT en mentale veerkrachttraining
✓ (Optionele) kickbokstherapie om uit je hoofd te komen
✓ Heldere sessies met diepgang én actie
✓ Ruimte voor jou als vrouw, in jouw ritme
Onze kracht:
Individueel
traject
Persoonlijke 1 op 1 sessies, boksen en psychologie, voor mensen met angst, stress, depressie, onzekerheid. Verbeter je zelfbeeld. Wil je je weer sterk voelen, in je lijf en in je hoofd, veerkrachtiger, zelfverzekerder, dichter bij jezelf?
​
​
Ferti Boksen
Voor vrouwen/mannen/koppels in een vruchtbaarheidstraject. Word je soms overspoeld door gevoelens van machteloosheid, boosheid, onzekerheid, verdriet of jaloezie en wil je hier beter mee omgaan? Kom boksen en praten in een groep of 1 op 1 of 2!
​
Meno Power Traject
Voor vrouwen in of net voor de overgang. Heb je last van vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename, spanning, onbegrepen boosheid of onzekerheid en wil je dit bergijpen en omzetten in iets positiefs?
​
Onze missie:
Kracht,
community,
je beste zelf.
over posper
Bij Posper specialiseren we ons in het versterken van vrouwen en mannen door middel van unieke thematische groepsprogramma's en/of gepersonaliseerde 1-op-1 sessies. In elk traject wordt psychologische ondersteuning geintegreerd met de therapeutische voordelen van bewegen (boksen). Gevestigd in een dynamische gym, biedt onze praktijk een therapeutische ruimte waar stoelen hebben plaats gemaakt voor sportmatten, als fundament voor groei en verandering.
​​​Lees meer ​​
Met wie werk je:
Drs Floor Meurs
Psycholoog, verloskundige en gecertificeerd (kick)boks trainer. Werkzaam als docent in o.a. assessments, leiderschap en communicatieve vaardigheden voor de Master Physician Assistant (Hogeschool Rotterdam), onderzoeker VUMC/AMC en als Bokstherapeut in Amsterdam.
​
​
Eerlijk,
Open,
energie.
contact:
Vragen of meer info?
Neem contact met ons op. Via dit formulier of via de mail.
